熟年離婚のあとの再婚は遅くない｜もう一度しあわせになるための始め方

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こんにちは。「50代からの婚活ノート」を運営している、はなです。私自身に婚活の経験はありませんが、身近な親戚が50代で離婚を経験し、そのあともう一度婚活をして再婚しました。その姿を近くで見てきたので、この記事では「熟年離婚のあとに、もう一度しあわせになること」について、やさしくまとめていきます。

「長年つれそった相手と別れて、正直ほっとした。でも、これから一人でいくのはさみしい」「この歳で、また誰かと出会うなんて考えていいのかな」。そんな気持ちを持つ方は、じつは少なくありません。この記事が、次の一歩を考えるきっかけになればうれしいです。

熟年離婚のあとに、もう一度パートナーを見つける人は増えています

「熟年離婚をした人が、また再婚なんてするの？」と思うかもしれません。でも、いまは中高年の再婚はめずらしいことではなくなっています。

厚生労働省の「令和5年（2023年）人口動態統計」によると、結婚するカップルのうち、夫婦のどちらか一方が再婚というケースは約4組に1組にのぼります。年齢を重ねてから、もう一度パートナーを見つける人は、あなたが思うよりずっと多いのです。

長い結婚生活を終えたあとだからこそ、「今度は、自分に合った穏やかな関係を築きたい」と考える方も増えています。熟年離婚は、人生の終わりではなく、もう一度自分の暮らしを選びなおすきっかけにもなります。

熟年離婚を経験した人が持っている「強み」

離婚を経験すると、「私はうまくいかなかった人間だ」と落ちこんでしまうことがあります。でも、長い結婚生活とその終わりを経験したあなたには、若い頃にはなかった強みがあります。

強み	内容
相手を思いやる気持ち	長い結婚生活で、相手を立てることや、ときに我慢することを知っている
現実的な目で相手を見られる	勢いだけで突き進まず、落ち着いて相手を見きわめられる
一人の時間を楽しめる	無理に相手に合わせず、自分の暮らしを大切にできる
お金や生活の感覚がしっかりしている	家計や暮らしのやりくりを長年してきた経験がある
「本当に大切なもの」がわかっている	見た目や条件より、一緒にいて安心できる相手を選べる

これらは、離婚を経験したからこそ身についたものです。次の出会いでは、この強みが大きく生きてきます。

それでも一歩をためらう理由と、その受けとめ方

とはいえ、「もう一度なんて、こわい」という気持ちもあって当然です。よくある不安と、その受けとめ方をならべてみました。

気になること	受けとめ方
また失敗したらどうしよう	一度の離婚は「失敗」ではありません。合わなかっただけ。今度は落ち着いて選べます
子どもや家族にどう思われるか	まず自分の気持ちを大切に。時間をかけて、少しずつ伝えていけば大丈夫です
この歳で相手なんて見つかるの	中高年向けの出会いの場はいまたくさんあります。同じ気持ちの人も多いです
お金のことが心配	無理に結婚を急がず、まずは気の合う相手と穏やかに過ごすことから考えても大丈夫

不安があるのは、それだけ真剣に考えている証拠です。あせらず、自分のペースで進めていきましょう。

熟年離婚のあとの出会い方 4つ

もう一度出会いを探すとき、方法はいくつかあります。それぞれの特ちょうを、かんたんな表にまとめました。

方法	こんな人に向いている
婚活アプリ	自分のペースで、少しずつ始めたい人。まず気軽にのぞいてみたい人
結婚相談所	しっかりサポートを受けて、真剣に再婚を考えたい人
趣味・習いごと	自然な形で、同じ趣味の相手とゆっくり知り合いたい人
知人の紹介	まわりに信頼できる人がいて、間に入ってもらえる人

婚活アプリ

スマホやパソコンから、自分の好きな時間に相手を探せます。中高年向け・再婚に理解のあるサービスもあり、まず気軽に始めたい人に向いています。

結婚相談所

専任の担当者がついて、相手さがしから交際までサポートしてくれます。費用はかかりますが、「一人で進めるのは不安」という人には心強い方法です。

趣味・習いごと

旅行の会、カラオケ、ウォーキングのサークルなど。共通の趣味があると、自然に会話が生まれやすく、無理なく知り合えます。

知人の紹介

昔からの友人や親せきに「いい人がいたら」と伝えておく方法。相手の人がらがある程度わかっているので、安心感があります。

親戚の話：離婚から数年たって、もう一度

私の身近な親戚（50代・男性）も、離婚を経験した一人です。別れてから数年は「もう一人でいい」と言っていました。

でもあるとき、「自分もそろそろ、また誰かと出会ってみようかな」と、婚活アプリに登録してみたのです。そこで出会ったお相手も、結婚を経験した方でした。おたがいに一度、家庭を持ったことがあるからこそ、相手の気持ちを思いやれる。そんな穏やかな関係を築いています。

再婚してから、お相手がこれまで行ったことのなかったコンサートに誘ってくれたそうです。「この歳になって、こんな新しい楽しみができるとは思わなかった」と、うれしそうに話していました。熟年離婚のあとの出会いは、人生をもう一度ひろげてくれることがあります。

出会いから再婚までの流れ 4ステップ

「出会ったとして、そこからどう進むの？」と不安になる方も多いです。あくまで一例ですが、出会いから再婚までは、だいたい次のような流れで進みます。順番どおりでなくても大丈夫。大切なのは、自分のペースで一つずつ進めることです。

ステップ	どんなこと？
① まず登録して、見てみる	気になるサービスに無料で登録。相手を探すというより、「どんな人がいるのかな」と雰囲気を知る気持ちで大丈夫です
② メッセージでゆっくりやりとり	いきなり会わなくてOK。まずは文章で少しずつお互いを知ります。合わないと感じたら、無理に続けなくて大丈夫です
③ お茶やランチから会ってみる	会うときは、昼間の気軽な場所で短い時間から。緊張して当たり前です。1回で決めようとしなくて大丈夫
④ 時間をかけて関係を育てる	すぐに結婚を決めなくてかまいません。一緒にいて安心できるか、自分の気持ちを確かめながらゆっくり進めます

この流れの途中で「やっぱり今はいいかな」と思ったら、立ち止まってもかまいません。あせらず進められるのが、中高年の婚活の良いところです。

まず何から始める？迷ったら「気軽な一歩」から

「気になってはいるけれど、何から始めればいいのかわからない」。そんなときは、まず中高年・再婚に理解のある婚活サービスに登録してみるのがおすすめです。いきなり結婚を決める必要はありません。「どんな人がいるのかな」とのぞいてみるだけでも、気持ちが前を向きます。

よくある質問

Q1．熟年離婚のあと、どのくらいで再婚を考えていいですか？

決まりはありません。気持ちが落ち着いて「また誰かと過ごしたい」と思えたときが、その人にとっての始めどきです。あせらなくて大丈夫です。

Q2．子どもが独立していない場合、再婚は難しいですか？

難しいと決まっているわけではありません。まずは自分の気持ちを大切にしつつ、家族には時間をかけて少しずつ伝えていくとよいでしょう。

Q3．必ず「結婚」までしないといけませんか？

いいえ。まずは気の合う相手と穏やかに過ごすことから、と考える方も多いです。結婚を急がず、自分に合う形を選んで大丈夫です。

Q4．婚活アプリは、機械が苦手でも使えますか？

最近のサービスは操作がやさしく作られています。それでも不安なときは、担当者がサポートしてくれる相談所や、無料の面談から始められるサービスを選ぶと安心です。

おわりに

熟年離婚は、これまでの暮らしのひとつの区切りです。でも、それは「もう終わり」ではなく、「これからをもう一度選びなおせる」ということでもあります。

私の親戚のように、離婚から数年たってから、もう一度あたたかい出会いにめぐりあう人もいます。あせらず、自分のペースで。この記事が、次の一歩を考えるきっかけになればうれしいです。

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